cos nie tak

jak z jedzeniem? jestes na minusue kcal? ten rozkład procentowy coś nie tak...

[...] to dziala? Dzisiaj 2 tabletki czyli 1500 mg i po ok. 30 min poczulem jakos sie dziwnie, ciezki oddech i tak jakby dziwne uczucie ale przedewszystkim ciezko mi bylo oddychac, cos nie tak zrobilem czy co??? Za duza dawka nagle czy powinienem pobrac przez tydzien 750 mg a dopiero potem 1500 mg??? Zmieniony przez - Mma.mk w dniu 2021-03-12 21:32:12

Mam zakaz obciążania bioder bo mam uszkodzony obrabek w prawym biodrze. Lekarz na razie kazał odpoczać. Jeśli chodzi o te bole w stawach to kiedy mozna mowic ze cos nie tak jest z czlowiekiem a kiedy poprostu ktos ma taki organizm? Czesto slysze jak ktos mowi ze ma kontuzjogenny organizm ale czy to jest roznica jak ktos faktycznie ma jakias [...]

No wiec zapotrzebowanie moje wynosi 2250, praca siedzaca, maly wysilek, jedynie silownia 3x w tyg, dodalem do tego 200kcal wiec wyszlo mi 2450, jesli nadal jest cos nie tak to ja juz nie wiem prawde mowiac co moglbym zmienic ;) ogolnie ja mam straszna tendencje do tycia wiec nie wiem czy przy takiej kalorycznosci nie pojdzie w druga strone ,ale [...]

Zmodyfikowałem zupełnie swoj trening. Ocenciego jesli mozecie a jesli jest cos nie tak, to BLAGAM poprawcie i wyjasnijciebledy ktore popelnilem Poniedziałek: -klatka wyciskanie sztangi leżąc 12 10 8 6 wyciskanie sztangi na skośnej 12 10 8 6 wyciskanie sztangielek na skońśnej 12 10 8 6 rozpietki 3x8 -Triceps: wyciskanie francuskie lezac 12 [...]

[...] boli... robilem juz keidys przysiady i zmieniłem to cwiczenie na suwnice, bo byo po 1 za cięzkie, po 2 za bardzo obciązalo moj kregosłup, a mam dopiero 16 lat, a z reszta ogladalem jak sie robi ale to i tak jak bede chciał taki w sam raz ciężar to i tak bede pewnie cos nie tak sie odchylał itd itp:/ pozostaje mi tlyko prostowanie nóg na maszynie?

a nóg nie ma ponieważ mam coś nie tak z stawem skokowym ;/ i nie mogę narazie bo eksploatować zbytnio

jelita sa odpowiedzialne za wchlanianie wszystkich substancji wiec jak cos nie tak to moze cos byc

co ty ******lisz czlowieku? chce fachowej porady a nie jakiegos ******lenia***** wie kogo Jak nie masz nic konkretnego do powiedzenia to zamknij ****a morde - a jak cos nie tak widzisz w tej diecie to powiedz konkretnie a nie ******lisz jak potluczony wedlug mnie dieta jest ok - bo ilosc bialka, wegli i tluszczu jest dobrze dopasowana wedlug zasad [...]

Nowy wprowadzam zmiany bo planem juz cwicze 2 miesiace pora go zmienic a jak nie cwiczenia to chociaz potworzenia sam niedawno powiedziales ze moze zadzialaja na mnie wieksze powtorzenia juz nie mam sił cwiczylem 4 planami w sumie dwa były do ki... ale dwoma fbw i ani cm w łapie musi byc cos nie tak a jem naprawde dobrze:)

Możesz możesz..sam stosowałem supro takiego właśnie przeznaczenia i nie narzekałem.To dobre białko. Pozdro. ps. podpis-PO NIEDZIELI NIE MAM JUŻ NETA..LIPA ----MATEO COŚ NIE TAK Z TOBĄ??CO TY WYPRAWIASZ Z TYM FORUM??

Czy każdy musi robić nogi? Czy z Wami jest coś nie tak? Każdy ćwiczy jak mu się podoba więc o nogi proszę się nie martwić bo to najmniejszy problem. Odnośnie kolejności ćwiczeń nie jest ona uwzględniona w tym poście. Chodzi mi głównie o dobór ćwiczeń, aby mięsień był atakowany z każdej strony. Liczba serii też według upodobania ale pewnie będą to [...]

-4 kg ze 100% dietą która nie może być zła bo już dość sporo poszło mi w tłuszcz. no to chyba stary coś nie tak masz z tą dietą :)

coś nie tak?

Aikikai jest nieskuteczne? A Ju jitsu nie? A karate też nie? O każdej wschodniej sztuce da się powiedzieć że jest nieskuteczny. No co przecież aikikai to zwyczajny balet z przeciwniekiem, judo tarzanie się po ziemi a karate to sztywne bloki, zero gardy i od cholery niepotrzebnych ruchów. Gdyby jakiś styl był nieskuteczny, to albo by nie istniał, [...]

może z treningiem jest coś nie tak; tzn. może jest niedostosowany do tego że ciezko pracujesz- nawet jesli dieta jest jak najbardziej ok, to i tak sytuacja może przypominac balansowanie po linie- w sensie zdolności regeneracyjnych organizmu wtedy trening zawiera tylko pewne minimum- w każdym razie nie może on byc zbytnio rozbudowany- w takich [...]

gdz jak jestes taki mądry to napisz mu rozpiske oka ?? i napisałem dałnie ze pierwszy cykl ukladałem.... wiec to znaczy ze moge cos nie tak napisac co nie ??

w jakie bloto skoro jest dieta ? pozatym kreatyne mozna brac po 4-5 miesiach cwienia wiec nie wiem czemu by nie miala dac efektow, jedynie trening poprawic musze jesli cos nie tak jest

1. 100 ml Nandro 2. 100 ml Testo 1. Co 4 dzien 2. Co 3 dzien Według mnie z cyklem coś nie tak, ale został mi polecony przez 4-5 osób więc zaufałem. Ankieta: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 + - 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 60? -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: staram sie 3,5 g na kilogram ale mysle ze 2,5 [...]

BULMASTIF myślisz, że w boosterach NO z ALRI też jest coś nie tak? czy są w miarę bezpieczne?